page-banner

Что делать при активном потоотделении?

Что делать при активном потоотделении? 19 Сен 2016

Что делать при активном потоотделении?

Повышенное потоотделение при активных физических нагрузках, в жаркое время года, при сильном волнении не должно вызывать явного беспокойства, однако нередко имеет место быть сильная потливость, независимая от чего-либо, а существующая сама по себе. Вот именно в данном случае и следует насторожиться. Без комплексного обследования здесь не обойтись, и вам обязательно нужно удостовериться, что у вас отсутствует нейроэндокринная патология.

Такое явление, как гипергидроз, нередко связано с заболеваниями гормонального характера (климактерий, пубертат), вегетативными нарушениями, хроническим стрессом, бессоницей, болезнями крови и щитовидной железы. Может случиться, что это просто особенность вашего организма и повышенное потоотделение для вас обычное состояние. О патологии и проблеме следует говорить тогда, когда сверхактивное потоотделение причиняет самые настоящие неудобства и сопровождается отклонениями в самочувствии и внешне объективно заметно: испарина, влажные руки, сырая одежда.

Еще одним важным моментом в возникновении гипергидроза является избыточный вес, и поэтому начинать профилактические и лечебные мероприятия нужно с пересмотра рациона, где акцент ставится на уменьшение калорийности блюд в целом. В данном случае диетолог посоветует правильную схему питания и даст программу на снижение веса в рамках определенного времени.

Нервная система человека крайне уязвима и любые вспышки гнева, подавленные стрессы, беспокойство, частые волнения расшатывают потихоньку нервно-психический аппарат. Чтобы предотвратить неполадки с этой стороны, связанные с ухудшением самочувствия в целом и с повышенной потливостью, полезно начать лечение фитотерапией и БАД-препаратами. Травы действуют мягко и более продолжительно, в отличие от напичканных химией лекарств. Единственный минус − это то, что активность фитотерапии наступает не сразу, а постепенно, но имеет более стойкий и выраженный эффект.

Из других методов хорошую популярность завоевала рефлексотерапия и магнитотерапия. Прибегать к помощи дезодорантов и антиперспирантов с точки зрения гигиены правильно и разумно, однако это не решит проблему, и необходимо устранить причину, а не следствие. Гигиенические процедуры должны обязательно включать утренний и вечерний душ, а смену белья лучше тоже производить по мере необходимости. И чтобы предотвратить обезвоживание организма, горячие напитки лучше исключить и отдать предпочтение теплым и прохладным. Всегда имейте при себе одноразовые сухие салфетки. Вообще, нарушение терморегуляции - это неустойчивое состояние всего организма, и максимальное внимание следует уделить налаживанию реактивности, которая уравновешивается симпатической и парасимпатической вегетативной нервной системой. Пока эти два отдела ВСД находятся в разладе или дисбалансе, бороться с гипергидрозом будет нелегко. А их дружба начинается с любви к закаливанию и физическим упражнениям, потому что только через хорошую физическую активность наступают правильные адекватные реакции организма, и вегетатика приходит в гармонию: восстанавливается пульс, давление приходит в норму.

В решении неприятной проблемы с повышенным потоотделением должное внимание следует уделить поиску причины развития недуга, и тогда при правильном диагнозе возникновение гипергидроза будет приостановлено грамотно и эффективно. В случае невыявленной патологии и неуспешной коррекции заболевания рассматриваются кардинальные меры: более тщательное всестороннее обследование организма с применением современных технологий и диагностики, а также новейшие хирургические методы и операции.